2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za sebe je da ojačamo svoj imuni sistem, posebno u današnje vrijeme. Jedna od mnogih prednosti čaja od limunske trave je da poboljšate vaš imunološki odgovor. Pravljenje čaja od limunske trave je jednostavno, pod uslovom da možete nabaviti stabljike. Nastavite čitati za "uradi sam" čaj od limunske trave koji će vas probuditi sjajnom dobrotom.
Koristi čaja od limunske trave
Najčešći dio limunske trave je osnova stabljike ili bijeli dio. Ovo se može nasjeckati i dodati u dresing, pomfrit, supe ili variva. Takođe je odlična marinada za piletinu i ribu. Zeleni dio možete koristiti u čaju. Odličan je pomiješan sa crnim ili zelenim čajem ili kao vlastiti čaj. Ne znate kako da napravite čaj od limunske trave? Imamo jednostavan recept koji svako ko pije čaj može skuvati.
Recept za domaći čaj od limunske trave je odličan način da održite svoje zdravlje na vrhunskom nivou. Tradicionalna latinska medicina ukazuje da može umiriti živce, sniziti krvni tlak i pomoći probavi. Biljka također može imati antimikrobna, antioksidativna i protuupalna svojstva. Studije sugeriraju da bi čak mogao biti koristan u borbi protiv raka. Drugi potencijalni bonusi su borba protiv PMS-a, pomoć u gubitku težine i kao prirodni diuretik.
Iako nijedna od ovih tvrdnji nije dokazana, ukusni, citrusni čaj ugodno otvara oči i umiruje kao i svaka topla šoljicačaj.
Kako napraviti čaj od limunske trave
Recept za domaći čaj od limunske trave je jednostavan kao i sakupljanje stabljika biljke. Također ih možete pronaći u egzotičnim supermarketima, travarskim radnjama ili kao sušenu mješavinu u vašoj lokalnoj prodavnici zdrave hrane. Stabljike se mogu nasjeckati i zamrznuti da ih sačuvate za DIY čaj od limunske trave.
Neki proizvođači čaja predlažu korištenje flaširane ili denaturirane vode za pravljenje čaja od limunske trave, ali se može napraviti i sa vodom iz slavine. Ako želite, možete staviti malo preko noći i ispustiti ga da poboljšate okus ovog nježnog čaja.
Da biste napravili svoj recept za čaj od limunske trave, uzmite tri stabljike trave, čajnik pun tople vode i bilo koji zaslađivač koji vam se sviđa.
- Operite stabljike i skinite vanjski sloj.
- Izrežite stabljike na male komadiće.
- Prokuhajte vodu i ostavite da stabljike odstoje deset minuta.
- Procijedite čvrstu tvar i sipajte u šolju za čaj.
Zaslađen s malo meda ili agave i osvijetljen cijedikom limuna, ovaj recept za čaj od limunske trave će vas detoksicirati i okrepiti. Oštar okus i miris citrusa parfemiraju vaš dom i isporučuju sve blagodati čaja na mirisan i ukusan način.
Preporučuje se:
Presađivanje limunske trave - naučite kada presaditi biljku limunske trave
Jedan problem sa uzgojem limunske trave u kontejnerima je taj što se brzo širi i mora se često dijeliti i presađivati. Koristite informacije koje se nalaze u ovom članku kako biste saznali više o tome kako presaditi limunsku travu
Sađenje pored limunske trave: prikladni pratioci limunske trave u vrtu
Limunska trava je slatka, ljutkasta biljka citrusa koja se često koristi u azijskoj kuhinji. To je biljka koja voli sunce, tako da bi prateća sadnja limunske trave trebala uključivati i druge biljke koje vole grijati se u puno topline i svjetlosti. Ovaj članak daje neke prijedloge
Ukorjenjivanje limunske trave u vodi: savjeti za razmnožavanje biljke limunske trave
Limunska trava se razmnožava sa vrlo velikom stopom uspjeha iz reznica koje možete kupiti u trgovini. Saznajte više o razmnožavanju biljke limunske trave i ponovnom uzgoju biljaka limunske trave u vodi koristeći informacije koje se nalaze u ovom članku
Obrezivanje limunske trave - savjeti za orezivanje biljaka limunske trave
Limunska trava brzo raste i može postati malo neposlušna ako se ne orezuje redovno. Koristite informacije u sljedećem članku da saznate više o tome kako smanjiti limunsku travu. Kliknite ovdje za više informacija o rezidbi limunske trave
Prezimljavanje limunske trave - priprema limunske trave za zimu
Limunska trava je nježna trajnica koja se uzgaja kao ukrasna trava ili za kulinarsku upotrebu. S obzirom da je biljka porijeklom iz regiona sa dugim, vrućim sezonama rasta, možda se pitate da li je limunska trava otporna na zimu? Pročitajte ovaj članak da saznate
