2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Ginseng (Panax sp.) je jedna od najčešće korištenih biljaka u svijetu. U Aziji, medicinski ginseng datira nekoliko vekova unazad. U Sjevernoj Americi upotreba biljnog ginsenga datira još od ranih doseljenika, koji su biljku koristili za liječenje brojnih stanja. Da li je ginseng dobar za vas? Šta medicinski stručnjaci kažu o korištenju ginsenga za zdravlje? Hajde da istražujemo!
Ginseng kao ljekovita biljka
U Sjedinjenim Državama, ginseng je izuzetno popularan, odmah iza Ginkgo bilobe. Zapravo, ginseng je uključen u različite proizvode kao što su čaj, žvakaće gume, čips, zdrava pića i tinkture.
Ljekoviti ginseng hvaljen je zbog mnoštva čudesnih izlječenja, a koristio se kao antidepresiv, razrjeđivač krvi i pojačivač imunološkog sistema. Pristalice kažu da ublažava bolesti koje se kreću od infekcija gornjih disajnih puteva do zavisnosti do visokog šećera u krvi.
Stručnjaci imaju različita mišljenja kada je u pitanju upotreba ginsenga za zdravlje. Članak koji je objavio Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru kaže da je do sada većina tvrdnji o medicinskim prednostima ginsenga neutemeljene. Međutim, sa pozitivne strane, izvještaj kaže da se ginseng pokazao da djelujesmanjiti šećer u krvi kada se uzima dva sata prije obroka. Ovo bi mogla biti dobra vijest za osobe sa dijabetesom tipa 2.
Također, čini se da biljni ginseng poboljšava izdržljivost i jača imuni sistem kod životinja, ali takve tvrdnje nisu utvrđene kod ljudi. Tang centar za istraživanje biljne medicine Univerziteta u Čikagu kaže da postoje potencijalne terapeutske upotrebe ginsenga, uključujući regulaciju glukoze u krvi i metabolizma ugljikohidrata.
Neke studije pokazuju da biljni ginseng može imati određene zdravstvene prednosti, uključujući antioksidativna svojstva, ublažavanje stresa, povećanje fizičke izdržljivosti i smanjenje umora kod pacijenata koji su podvrgnuti kemoterapiji. Međutim, studije su neuvjerljive i potrebno je više istraživanja.
Sigurno korištenje medicinskog ginsenga
Kao i svi biljni tretmani, ginseng treba pažljivo koristiti.
Ne pretjerujte kada jedete ginseng, jer biljku treba koristiti samo umjereno. Velike količine biljnog ginsenga mogu izazvati nuspojave kao što su lupanje srca, uznemirenost, zbunjenost i glavobolja kod nekih ljudi.
Nije preporučljivo koristiti medicinski ginseng ako ste trudni ili prolazite kroz menopauzu. Ginseng također ne bi trebali koristiti ljudi s visokim krvnim pritiskom ili oni koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj ovog članka je samo u obrazovne i baštovanske svrhe. Prije upotrebe ili unosa bilo koje biljke ili biljke u medicinske svrhe ili na neki drugi način, obratite se liječniku, medicinskom travaru ili drugom odgovarajućem stručnjaku za savjet.
Preporučuje se:
Problemi sa biljkom ginsenga: Rješavanje problema s biljkama ginsenga
Ginseng je odlična biljka za uzgoj jer možete uživati u puno potencijalnih zdravstvenih koristi od upotrebe ljekovitog korijena. Nažalost, postoji mnogo problema sa ginsengom na koje možete naići u bašti, jer ovo nije najlakša biljka za uzgoj. Saznajte više ovdje
Uzgajanje ginsenga u saksiji – Kako održavati biljke ginsenga uzgajane u kontejnerima
Ginseng preferira da raste na otvorenom, bilo u krevetima ili u saksijama. Ako imate pitanja o uzgoju ginsenga u kontejnerima, kliknite ovdje. Dat ćemo vam informacije o ginsengu u saksiji, uključujući savjete koji će vam pomoći da ginseng uzgojen u kontejnerima napreduje
Liječenje bolesne biljke ginsenga: rješavanje problema uobičajenih bolesti ginsenga
Bilo da se uzgaja u kontejnerima kod kuće ili sadi masovno kao sredstvo prihoda, ginseng je veoma cijenjen. Lako je zamisliti da uzgajivači mogu postati prilično uznemireni kada se suoče s bolesnim biljkama ginsenga. Saznajte o uobičajenim bolestima u ovom članku
Da li je stolisnik dobar za vas: ljekovite, jestive i biljne biljke stolisnika
Vekovima, stolisnik je zaradio uobičajena imena kao što su vojnička rana, staračka paprika, nepokolebljivi korov, poljski hmelj, herbe de St Joseph i viteška lopatica zbog svoje mnogobrojne upotrebe kao biljka i začin. Saznajte više o prednostima upotrebe biljaka stolisnika ovdje
Korišćenje biljke ginsenga u bašti - kako uzgajati biljke ginsenga
Ginseng je cijenjen zbog brojnih korisnih svojstava. Divlji ginseng se u nekim državama smatra ugroženim. Ako imate idealno okruženje za uzgoj i dovoljno strpljenja, možda ćete moći uzgajati vlastiti ginseng. Ovaj članak će vam pomoći
