2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Za šta je dobra šećerna trska? Ova kultivisana trava najčešće se uzgaja u komercijalnim razmerama, ali je možete uzgajati i u svom vrtu. Uživajte u lijepoj, ukrasnoj travi, prirodnom ekranu i granicama privatnosti, te slatkom soku i vlaknima koje možete dobiti kada berete trsku u jesen.
Da li je šećerna trska dobra za vas?
Šećer ima lošu reputaciju ovih dana, a svakako postoji nešto kao što je previše šećera. Međutim, ako ste zainteresirani za prirodniji, neprerađeni šećer kao dodatak zdravoj prehrani, zašto ne uzgajate vlastitu šećernu trsku.
Vrste šećerne trske koje su najkorisnije u kućnim baštama su sirup i trske za žvakanje. Sirup od šećerne trske može se preraditi u sirup, jer ne kristalizira lako. Štapići za žvakanje imaju mekani, vlaknasti centar koji možete jednostavno oguliti i jesti ili uživati u receptima.
Jedna od potencijalnih zdravstvenih prednosti šećerne trske je zapravo upravljanje težinom. Istraživači trenutno proučavaju mogućnost da konzumacija vlakana šećerne trske može pomoći ljudima da održe zdravu težinu, izgube težinu i smanje rizik od razvoja dijabetesa. Ovo može funkcionirati jer vlakna imaju tendenciju da nadoknade štetne učinke šećera na zdravlje, uključujući usporavanje rastau glukozi u krvi koju osjetite nakon konzumiranja šećera.
Druge zdravstvene prednosti šećerne trske uključuju dobijanje više hranljivih sastojaka nego što biste dobili sa prerađenim šećerom. Neprerađena šećerna trska sadrži biljne polifenole, antioksidanse, proteine, mangan, gvožđe, kalcijum, kalijum i vitamine B. Šećerna trska može biti korisna u smanjenju upale kože, snižavanju kolesterola i krvnog pritiska, te poboljšanju lošeg zadaha.
Kako koristiti šećernu trsku
Da biste imali koristi od šećerne trske, moraćete da berete i uživate u trsku iz svoje bašte. To nije teško učiniti; jednostavno odrežite štap natrag u osnovi i ogulite vanjski sloj. Unutrašnjost je jestiva i sadrži šećer, vlakna i druge hranljive materije.
Možete ga pritisnuti da napravite sok od šećerne trske, koji možete dodati bilo čemu, ili možete jednostavno žvakati unutrašnjost trske. Nasjeckajte trsku na štapiće kako biste ih koristili za ražnjiće ili miješalice za piće i zaslađivače. Možete čak i fermentirati trsku da napravite rum.
Šećer treba uvijek biti ograničen u ishrani, ali odustajanje od prerađenog šećera za prirodnu trsku iz vlastite bašte je odlična opcija.
Preporučuje se:
Uobičajene štetočine šećerne trske: Saznajte više o bubama koje jedu biljke šećerne trske
Kao i svaka komercijalna kultura, šećerna trska ima svoj udio štetočina koje ponekad mogu uzrokovati značajan gubitak usjeva na poljima šećerne trske. A ako uzgajate biljke šećerne trske u kućnom vrtu, one mogu utjecati i na vašu. Kliknite ovdje da saznate o uobičajenim štetočinama šećerne trske
Šećerna trska za hladnu klimu – saznajte više o sortama šećerne trske na niskim temperaturama
Šećerna trska je neverovatno korisna kultura. Poreklom iz tropske i suptropske klime, obično se ne snalazi dobro na niskim temperaturama. Dakle, šta baštovan treba da uradi kada uzgaja šećernu trsku u umerenoj zoni? Saznajte više o šećernoj trsci za hladne klime ovdje
Savjeti za zalijevanje šećerne trske: saznajte više o navodnjavanju šećerne trske
Možda ste pokušali uzgajati šećernu trsku i vjerovatno ste shvatili da to može biti vodena svinja. Potrebe za vodom za šećernu trsku važan su aspekt zadovoljavanja pravilnog rasta i njege vaših biljaka. Kliknite ovdje da naučite kako efikasno zalijevati biljke šećerne trske
Je li moja šećerna trska bolesna – saznajte više o znakovima bolesti šećerne trske
Iako je šećerna trska izdržljiva, plodna biljka, može biti pogođena brojnim bolestima šećerne trske. Kliknite na sljedeći članak da naučite kako prepoznati nekoliko najčešćih. Ako znate na šta tražiti, tada će i liječenje problema biti lakše
Za šta se koristi šećerna trska – naučite šta raditi s biljkama šećerne trske
Šećerna trska se može uzgajati u toplim, tropskim klimama. Ako živite u jednoj od ovih regija, možda biste željeli znati što učiniti sa svojim biljkama šećerne trske. Šećerna trska ima brojne namjene. Kliknite na ovaj članak da saznate kako koristiti šećernu trsku iz vrta
