2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Uključivanje voća i povrća kao dijela zdrave prehrane može pomoći u smanjenju upotrebe nekih lijekova na recept i dodati zdravu notu vašem režimu ljepote. Većina prirodnih namirnica ima skrivene prednosti osim očiglednih nutrijenata, vlakana, aminokiselina, minerala i zdravih masti. Mnoge namirnice su također dio tradicionalnih medicinskih preparata, pa se čak koriste u građevinarstvu i kao konopci. Plodovi šape nisu izuzetak. Postoje brojne namjene za voće pawpaw kao hranu i šire.
Šta raditi sa šapama
Možda ste novi u pawpaw voću ili imate drvo pawpaw u svom dvorištu. U svakom slučaju, prednosti pawpaw-a nadilaze kulinarstvo, a njihove primjene imaju sposobnost da dođu do nebesa u zdravlju. Najčešća upotreba voća papa je u receptima gdje njihova tekstura poput kreme i blagi tropski okus poboljšavaju napitke, bombone, pite, pudinge, koktele i druga jela. Internet je prepun ideja o voću pawpaw, recepata koje bi vaš doktor odobrio, i aktuelnih lijekova koji mogu spasiti vaš džep.
Pawpaw je autohtono drvo Sjeverne Amerike. U stvari, to je najveće jestivo voće autohtono u Sjedinjenim Državama, pronađeno u 26 država. Šape se često jednostavno jedu sirove, ubranesvježe sa drveta i pojedeno iz ruke. Ali postoje mnoge druge upotrebe za voće pawpaw.
Voće može pomoći u metabolizmu druge hrane koju jedete i bogato je riboflavinom, tiaminom, B-6, niacinom i folatima. Takođe je bogat vitaminom C i drugim antioksidansima. Vitamin C održava vaš imuni sistem u vrhunskoj formi dok pomaže tijelu da apsorbira druge hranljive materije kao što su gvožđe i kalcijum. Minerali predstavljeni u šapi obuhvataju kalijum, magnezijum, fosfor i gvožđe.
Kada odlučujete šta ćete sa šapama, uzmite u obzir sve nutritivne prednosti i spakujte što više ovih voća veličine grickalice tokom sezone.
Pawpaw Fruit Ideas
Osim konzumacije ovog moćnog voća sirovog, postoje mnoge druge upotrebe voća papapa. Okus podsjeća na blage banane i koristan je dodatak pecivu, pudinzima, sladoledu, salati, pa čak i alkoholnim pićima. Tradicionalno se gnječio i pravio kolače ili sušio da bi se sačuvao. Pravite džemove, smoothije, brze kruhove i peciva.
Zelena šapa je odlična zamjena za tikvu ili čerimoju. Nova i uzbudljiva upotreba voća u njegovim najčešćim uzgojnim regijama je u craft pivu. Jedna od neočekivanih upotreba voća papapa je kao sirup protiv kašlja i ekspektorans. Iskorištava prednosti šape koje se nalaze u njegovom visokom sadržaju vitamina i antioksidativnim svojstvima.
Šape su prilično delikatne i ne traju dugo, bilo na pultu ili u frižideru. Zrele šape se lako mogu zamrznuti za kasniju upotrebu, jer im je životni vijek u frižideru samo nekoliko dana. Za njihovu pripremu ogulite voće izatim izmrvite pulpu i sjemenke kroz mlin za hranu ili sito. Pulpa ostaje i može se odmah koristiti, hladiti nekoliko dana ili zamrznuti neko drugo vrijeme.
Zamrznuti pire se može koristiti baš kao i sos od jabuke. Kuvanje može uništiti dio okusa, tako da je korištenje brzog bljeskalice najbolji način primjene topline ako se koristi u kuhanim receptima. Postoji mnogo načina na koji se voće papaw koristi u kategoriji deserta, ali ne zaboravite na njihovu visoku nutritivnu vrijednost i slatki, tropski okus kada se jede svježe sa drveta.
Preporučuje se:
Šta raditi s krompirom: načini upotrebe krompira o kojima niste razmišljali
Možda ste probali skoro sve u kuhinji koristeći spužve, ali koje su neke neobične upotrebe krompira? Zaigrajte se i isprobajte neke zabavne, nove načine korištenja krumpira
Njega sukulenta medvjeđe šape: uzgoj sukulenata medvjeđe šape
Ako ste novi u uzgoju sukulenta, možda ćete se htjeti okušati u sukulentu medvjeđe šape. Kliknite ovdje da saznate više
Biljne upotrebe mačje trave: šta raditi s mačjom metvom u bašti
Ako imate mačjeg prijatelja ili dva, bez sumnje ste upoznati sa mačjom travom. Nije svaka mačka zainteresirana za mačju travu, ali one koje jesu ne mogu se zasititi. Kitty to voli, ali šta još možete učiniti s mačjom metom? Biljke mačje trave imaju istoriju upotrebe biljaka. Saznajte više ovdje
Liječenje bolesti hlebnog voća: šta raditi sa bolesnim drvetom hlebnog voća
Ako imate pravu klimu za hlebno drvo, to je odličan dekorativni i koristan dodatak pejzažu. Međutim, vaš hlebni plod može biti oštećen bolešću, pa budite svesni šta ga može pogoditi i šta da radite sa bolesnim drvetom hlebnog drveta. Ovaj članak može pomoći
Sezona berbe šape - savjeti za berbu voća šape
Ako ste novi u branju šape, verovatno se pitate kako da znate da li je plod šape zreo. Sezona berbe šape varira ovisno o sorti i lokaciji na kojoj se uzgaja. Kliknite na ovaj članak da saznate više i saznate kada odabrati šape
