Savjeti za baštovanstvo za pacijente na hemoterapiji: da li je bezbedno vrtiti se dok radiš hemoterapiju

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51

Ako se liječite od raka, što je više moguće aktivniji može biti od koristi za vaše fizičko i mentalno zdravlje. A provođenje vremena na otvorenom u vrtu može vam podići raspoloženje. Ali, da li je baštovanstvo tokom hemoterapije bezbedno?

Mogu li vrtiti dok radim hemoterapiju?

Za većinu ljudi koji se liječe kemoterapijom, vrtlarstvo može biti zdrava aktivnost. Vrtlarstvo može pružiti potrebnu relaksaciju i laganu vježbu. Međutim, trebalo bi da preduzmete određene mere predostrožnosti u bašti, i trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom pre početka.

Glavna briga vezana za baštovanstvo i rak je rizik od infekcije. Tipični lijekovi za hemoterapiju oslabljuju imunološki sistem, ostavljajući vas u većem riziku od infekcije od posjekotina i ogrebotina ili od kontakta sa zemljom. Ovi lijekovi smanjuju broj bijelih krvnih zrnaca, glavnih ćelija vašeg tijela koje se bore protiv infekcija, u vašem tijelu. U nekim slučajevima, sam rak također može potisnuti imuni sistem.

Tokom tipičnog kursa kemoterapije, bit će trenutaka kada vam je broj bijelih krvnih zrnaca posebno nizak. Ovo se zove nadir. Na najnižem nivou, obično 7 do 14 dana nakon svake doze, vi ste posebno osjetljivi nainfekcije. Trebalo bi da pitate svog doktora da li trebate izbjegavati vrtlarstvo u to vrijeme.

Uzimajući ove informacije u obzir, odgovor na pitanje "Da li je bezbedno vrtiti baštu dok radiš hemoterapiju?" zavisi od vaše konkretne situacije. Neki lekovi za hemoterapiju uzrokuju veće padove nivoa belih krvnih zrnaca, pa pitajte svog lekara da li je baštovanstvo bezbedno za vas. Većina ljudi može raditi u vrtu tokom kemoterapije ako preduzmu nekoliko mjera opreza.

Savjeti za baštovanstvo za hemo pacijente

Preporučuju se sljedeće mjere opreza:

• Nosite baštenske rukavice.
• Izbjegavajte ogrebotine od grana ili trnja.
• Operite ruke temeljno nakon što radite u bašti.
• Ne širite malč, zemlju, kompost ili sijeno. Izbjegavajte rukovanje ovim materijalima ili miješanje rastresitog tla jer mogu biti rizičan izvor spora u zraku, koje su posebno opasne za osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom.
• Ne držite sobne biljke ili svježe cvijeće u svojoj spavaćoj sobi.
• Ako jedete povrće iz svoje bašte, obavezno ga dobro operite. Pitajte svog doktora da li treba da kuvate sveže povrće pre nego što ga pojedete.
• Nemojte se prenaprezati. Ako se osjećate bolesno ili umorni, možda ćete morati izbjegavati napornije aspekte vrtlarstva. U redu je – čak i mala količina fizičke aktivnosti može pružiti zdravstvene prednosti i može povećati vaš nivo energije.

Bilo da se bavite baštom ili ne, mnogi onkolozi preporučuju da mjerite temperaturu svaki dan, posebno tokom najnižeg stanja, kako biste mogli rano uhvatiti infekciju. Odmah pozovite svog doktora ako imate temperaturu od 100,4 stepeni F. ili više (38 stepeni C.) ili druge znakove infekcije.

Baštanje tokom terapije zračenjem

Ako se liječite zračenjem, ali ne i kemoterapijom, možete li raditi u svojoj bašti? Terapija zračenjem je usmjerena na lokaciju tumora, tako da obično ne uzrokuje efekte na cijelo tijelo. U većini slučajeva, rizik od infekcije je manji nego ako ste na kemoterapiji.

Zračenje može iritirati kožu, što je može učiniti osjetljivijom na infekcije, tako da je higijena i dalje važna. Takođe, ako radioterapija cilja na kosti, ona će potisnuti imuni sistem. U tom slučaju trebate poduzeti mjere opreza preporučene za osobe koje se liječe kemoterapijom.