Možete li jesti glavicu suncokreta – naučite o jedenju suncokretovih latica i pupoljaka

Sadržaj:

Možete li jesti glavicu suncokreta – naučite o jedenju suncokretovih latica i pupoljaka
Možete li jesti glavicu suncokreta – naučite o jedenju suncokretovih latica i pupoljaka

Video: Možete li jesti glavicu suncokreta – naučite o jedenju suncokretovih latica i pupoljaka

Video: Možete li jesti glavicu suncokreta – naučite o jedenju suncokretovih latica i pupoljaka
Video: Vegan Since 1951! 32 Years Raw! A Natural Man of Many Skills; Mark Huberman 2024, April
Anonim

Uzgoj suncokreta je odličan. Ovi veličanstveni, visoki cvjetovi stvaraju zapanjujuće, velike, kraljevske cvjetove. Ipak, možete li jesti suncokret? Znate da možete jesti sjemenke suncokreta, ali ako uzgajate ove zabavne biljke, možda ste se zapitali da li možete jesti i pravo cvijeće. Imamo odgovor za vas.

Jesu li suncokreti jestivi?

Većina ljudi uzgaja suncokrete samo zbog njihove kipovitosti i veselog, velikog cvijeća. Možete ih uzgajati i da jedu sjemenke. Sjemenke suncokreta su ukusne i hranljive. Naravno, uzgajaju se iu velikim količinama za proizvodnju ulja, ali čak možete napraviti i ukusan puter od sjemenki suncokreta.

Da li ste znali da zapravo možete jesti mnogo više biljke od samo sjemenki? Ovo uključuje i cvijeće. Možete uživati i u pupoljcima biljaka suncokreta i u laticama zrelih cvjetova. Zeleni su takođe jestivi. Klice suncokreta su nježne, dok stariji listovi mogu biti malo žilavi i vlaknasti.

Kako koristiti jestive suncokrete

Jedenje pupoljaka suncokreta znači da nećete dobiti toliko velikih cvjetova, ali su prilično ukusni. Razmislite o uzgoju dodatne količine kako biste ih mogli isprobati u kuhinji. Pupoljci su najbolje kuvani; probajlagano kuhati na pari ili blanširati. Ubacite puter sa malo belog luka i soli za jednostavan prilog od povrća koji ima ukus artičoke. Samo obavezno uklonite zelje oko baze pupoljaka prije kuhanja.

Latice suncokreta su također jestive. Počupajte ih pojedinačno kako biste ih ubacili u salate. Okus je jedinstven, opisan kao gorko-slatki ili malo orašasti. Stvaraju lijep kontrast u odnosu na druge okuse salata. Kada jedete latice suncokreta, ostavite ih sirove kako ne biste izgubili okus i teksturu.

Klice suncokreta su svježe i zelene, savršene za salate ili preljev na pomfrit i supe. Starije listove koristite kao i ostalo zelje: kuhano, kuhano na pari i dinstano. Uklonite središnje rebro prije kuhanja, jer može biti prilično teško.

Preporučuje se: