Uzgajanje bilja za zdravlje – biljni lekovi iz bašte

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51

Mnogo pre nego što su farmaceutske kompanije izbacile lekove u milionima, ljudi su se oslanjali na biljne lekove za lečenje bolesti, povreda i bolesti. Interes za ove prirodne lijekove je u trendu, jer studije pokazuju da mnogi od ovih vjekovnih lijekova iz vrta imaju pozitivan utjecaj na zdravlje.

Uzgoj bilja za zdravlje

Kao vrsta alternativne medicine, biljni lijekovi sadrže hemijska jedinjenja koja se sastoje od aktivnih sastojaka biljnog tretmana. Pošto ova jedinjenja mogu da reaguju sa tradicionalnim lekovima, preporučljivo je da razgovarate o prirodnim lekovima sa lekarom pre nego što se upustite u rutinsko lečenje biljem.

Pored toga, uzgoj bilja za zdravlje i ljepotu može dati različite rezultate u zavisnosti od toga kada i kako se bilje uzgaja, bere i koristi. Imajte na umu ova razmatranja kada koristite lijekove iz vrta:

• Sigurno koristite biljne lijekove – Istražite kako biste bili sigurni da ne samo da koristite ispravnu biljku, već i da je koristite bezbedno. Na primjer, bobice bazge imaju antivirusna svojstva koja se mogu koristiti u borbi protiv gripe, ali se moraju kuhati prije upotrebe. Konzumiranje sirovih bobica bazge može uzrokovati mučninu, povraćanje i dijareju.
• Rasti organski – Jedna od primarnih prednosti uzgoja bilja zazdravlje je sposobnost kontrole vrtnog okruženja. Izbjegavajte konzumiranje hemijskih ostataka korištenjem prirodnih metoda kontrole štetočina, smanjenja korova i gnojidbe.
• Znajte kada ubrati – Potentnost bilja varira u zavisnosti od toga kada i kako se bilje bere. Na primjer, bilje koje sadrži eterična ulja najjače je kada se beru rano ujutro.
• Sušeni u odnosu na svježe – Kada pravite prirodne lijekove, obratite posebnu pažnju na količinu sušenih u odnosu na svježe sastojke. Za mnoge biljke, hemijska jedinjenja postaju više koncentrisana kada se biljka osuši. Rok trajanja također može utjecati na potenciju.

Kako napraviti lijekove iz bašte

• Biljni čaj – Od parne šoljice čaja od kamilice koja će vam pomoći da zaspite do infuzije svježeg korijena đumbira za smirivanje uznemirenog želuca, biljni čajevi su jedan od najpopularnijih biljni lijekovi. Čajevi i infuzije se prave tako što se lišće, korijenje ili cvijeće kuhaju na pari ili kuhaju u vodi, a zatim se tečnost ohladi do temperature za piće.
• Oblozi – Ovi prirodni lekovi koji se primenjuju spolja koriste sveže ili sušeno bilje kao obloge prve pomoći za lečenje bolova, povreda i infekcija. Često se začinsko bilje prvo melje, a zatim nanosi kao pasta i prekrije krpom ili gazom.
• Soli za kupanje – Možete sebi pružiti umirujući biljni tretman tako što ćete napraviti vlastite ljekovite soli za kupanje. Jednostavno dodajte začinsko bilje s visokim udjelom hlapljivih ulja, poput lavande i ruzmarina, u teglu Epsoma ili morske soli. Pustite da sol upije ono bitnoulja par sedmica prije upotrebe.
• Para za lice – Ako uživate u ovom tretmanu ljepote, dodajte neven i drugo aromatično bilje u svoju sedmičnu paru za lice. Ovo ne samo da će otvoriti gornje disajne puteve već može poboljšati i ten.