Berba i jedenje mahuna: koje su zanimljive jestive mahune

Sadržaj:

Berba i jedenje mahuna: koje su zanimljive jestive mahune
Berba i jedenje mahuna: koje su zanimljive jestive mahune

Video: Berba i jedenje mahuna: koje su zanimljive jestive mahune

Video: Berba i jedenje mahuna: koje su zanimljive jestive mahune
Video: Wild Edibles with Sergei Boutenko | Learn How to Forage for 25 Tasty Plants 2024, Maj
Anonim

Neko od povrća koje najčešće jedete su jestive mahune. Uzmite grašak ili bamiju, na primjer. Ostalo povrće ima i mahune koje možete jesti, ali oni manje avanturistički nastrojeni ih možda nikada nisu probali. Čini se da je jedenje mahuna jedna od onih zanemarenih i nedovoljno cijenjenih delicija koje su prošle generacije jele ne razmišljajući više nego što biste žvakali šargarepu. Sada je vaš red da naučite kako jesti mahune.

Kako jesti mahune sa sjemenkama

Mahunarke su najčešće mahune koje možete jesti. Drugi, poput Kentucky kafe, imaju mahune koje se suše, drobe, a zatim miješaju u sladoled i peciva kao pojačivač okusa. Ko je znao?

Stabla javora imaju male "helikopterske" jestive mahune sjemena koje se mogu pržiti ili jesti sirove.

Kada se rotkvicama dopusti da se uvijaju, one proizvode jestive mahune sjemena koje po ukusu oponašaju okus ove vrste rotkvice. Dobri su svježi, ali posebno kada su kiseli.

Mesquite je cijenjen zbog arome roštilj sosa, ali nezrele zelene mahune su mekane i mogu se kuhati baš kao grah, ili suve zrele mahune mogu se samljeti u brašno. Indijanci su koristili ovo brašno za pravljenjekolači koji su bili osnovna namirnica na dugim putovanjima.

Mahune drveća Palo Verde su mahune koje možete jesti kao i sjemenke u njima. Zelene sjemenke su poput edamame ili graška.

Manje poznati član porodice mahunarki, bagrem je dobio ime po svojim bodljama nalik na kandže. Dok zrele sjemenke sadrže toksin koji može razboljeti osobu, nezrele mahune se mogu samljeti i kuhati u kašu ili napraviti kolače.

Jestivo sjeme biljaka koje nose mahune

Druge biljke koje nose mahune se koriste samo za sjeme; mahuna se odbacuje slično kao engleska mahuna graška.

Pustinjsko željezno drvo je porijeklom iz pustinje Sonora i jedenje mahuna iz ove biljke bilo je važan izvor hrane. Svježe sjemenke imaju ukus poput kikirikija (još jedan od osnovnih namirnica u mahuni) i bile su pečene ili sušene. Pržene sjemenke su korištene kao zamjena za kafu, a osušene sjemenke su mljevene i napravljene u veknu nalik kruhu.

Tepary grah je penjački jednogodišnji pasulj. Pasulj se oljušti, osuši, a zatim kuva u vodi. Sjemenke su smeđe, bijele, crne i prošarane, a svaka boja ima malo drugačiji okus. Ovaj pasulj je posebno otporan na sušu i toplotu.

Preporučuje se: