2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Kako ljeto počinje, vrijeme je da provedete sate u bašti. To znači da morate razmišljati o zaštiti svoje kože dok radite u vrtu. Sunce je divno, posebno nakon zime, ali štetne zrake stare vašu kožu i dovode vas u opasnost od raka. Koristite ove savjete da uživate u sigurnijem ljetu u bašti.
Važnost Gardener zaštite od sunca
Najvažniji razlog da obratite pažnju na izlaganje suncu je smanjenje rizika od razvoja raka kože. Milioni ljudi svake godine dobiju dijagnozu raka kože. Dobra vijest je da je ovo jedna od vrsta raka koje se može spriječiti.
Još jedan razlog za izbjegavanje previše sunca je šteta koju može nanijeti izgledu vaše kože tokom vremena - naravno, ni opekotine u vrtu nije zabavno. Sati na suncu također mogu uzrokovati pregrijavanje, čak i dovesti do toplotne iscrpljenosti ili toplotnog udara.
Savjeti za zaštitu od sunca za baštu
Dok ovog ljeta izlazite na posao u vrt, neka vam zaštita od sunca bude prioritet. Bit će vam drago što ste odvojili vrijeme, trud i brigu da ostanete sigurni.
- Pratite nijansu. Prevencija je najbolji lijek. Koliko god je to moguće, tempirajte svoje vrtlarske zadatke uz sunce. Zalijepite taj krevet kada je u sjeni velikog drveta ili kuće.
- Radite ujutro i uveče. Drugi način da spriječite prekomjerno izlaganje suncu je izbjegavanje vršnih sati sunčeve svjetlosti. Pokušajte raditi ujutro i uveče kako biste izbjegli doba dana kada su sunčevi zraci najintenzivniji, a to je između 10 i 16 sati.
- Koristite fizičku zaštitu od sunca. U vrelini ljeta, primamljivo je nositi manje odjeće, ali fizičke barijere od sunca pružaju odličnu zaštitu. Birajte lagane košulje dugih rukava i pantalone pune dužine koje vam slobodno stoje. Nosite rukavice i koristite šešir širokog oboda. I ne zaboravite svoje oči. Nosite sunčane naočale koje blokiraju UV svjetlo.
- Probajte UPF odeću. Ultraljubičasti zaštitni faktor (UPF) je merenje efikasnosti tkanina da blokiraju štetno UV svetlo. Potražite odjeću koja pruža UPF za najbolju zaštitu.
- Nosite kremu za sunčanje. Držanje podalje od najgoreg sunca i fizička zaštita kože su najbolje mjere da ostanete sigurni, ali sljedeće najbolje je korištenje kreme za sunčanje. Satima napolju koristite proizvod sa SPF od najmanje 30.
- Ostanite hidrirani i pravite pauze. Zaštita vaše kože je neophodna, ali vrućina sunca također može uzrokovati probleme. Pijte puno vode dok ste napolju i pravite pauze kada počnete da se osećate neprijatno. Sjednite u hlad nekoliko minuta prije nego što se vratite.
Baštanje ljeti treba da bude zabavno i korisno, a ne opasno. Zaštitu od sunca shvatite ozbiljno kako biste mogli uživati još mnogo ljeta napolju.
Preporučuje se:
Kontrola opekotina listova jagode: Kako liječiti opekotine listova na biljkama jagode
Prepoznajući znakove i simptome uobičajenih problema s jagodama, poput sprženog lišća jagode, uzgajivači su u mogućnosti da beru sočne bobice u narednoj godini. Kliknite na ovaj članak za informacije o kontroli opekotina listova jagode
Može li mango dobiti opekotine od sunca – naučite kako zaustaviti opekotine od sunca
Mango sa opekotinama od sunca ima smanjen ukus i obično se koristi za pravljenje sokova. Ako želite da sačuvate sočne plodove za jelo iz ruke, naučite kako da zaustavite opekotine od sunca na biljkama od manga. Ovaj članak može pomoći u tome. Kliknite ovdje za više informacija
Kontrola bakterijske opekotine lišća - Kako liječiti bakterijsku opekotinu lišća
Vaše drvo sjene može biti u opasnosti. Pejzažna stabla mnogih vrsta dobijaju bakterijsku bolest opekotina listova u gomilama. Šta je bakterijska opekotina lišća? Pročitajte ovaj članak kako biste saznali više o ovoj razornoj bolesti. Kliknite ovdje za više informacija
Šta je izgaranje gnojiva: kako liječiti opekotine gnojiva
Korišćenje previše gnojiva može oštetiti ili čak ubiti vaš travnjak i vrtne biljke. Ovaj članak odgovara na pitanje, šta je sagorevanje gnojiva? i opisuje simptome sagorevanja gnojiva, kao i kako ih spriječiti i liječiti
Pretjerano gnojenje u vrtu - Što učiniti za opekotine gnojiva
Kada je u pitanju gnojidba, često padamo u loše navike. Prekomjerna gnojidba u vrtu često rezultira opeklinama biljaka od gnojiva. Pročitajte ovaj članak da saznate šta se može učiniti u vezi s tim
