2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Baštanje u trudnoći je ugodan način da dobijete vežbu koja vam je potrebna da biste ostali zdravi tokom trudnoće, ali ovaj oblik vežbanja nije bez rizika. Čuvajte sebe i svoju bebu tako što ćete izbjegavati težak posao tokom najtoplijeg dijela dana, piti puno vode i nositi šešir. Postoje dva dodatna faktora rizika kojih bi trudnice koje rade u vrtu trebale biti svjesne: toksoplazmoza i izlaganje kemikalijama.
Kako vrtlati tokom trudnoće
Za trudnice, baštovanstvo povećava rizik od izloženosti toksoplazmozi, ozbiljnoj bolesti koja uzrokuje simptome slične gripu kod majki i može uzrokovati mentalne teškoće i sljepoću njihove nerođene djece. Toksoplazmoza se često širi mačjim izmetom, posebno izmetom mačaka na otvorenom koje hvataju, ubijaju i jedu plijen, kao što su pacovi. Kada ove mačke talože izmet u baštensko tlo, postoji velika šansa da deponuju i organizam toksoplazmoze.
Hemikalije, kao što su herbicidi i insekticidi, takođe su faktori rizika za trudnice koje rade u bašti. Mozak i nervni sistem nerođenog djeteta se brzo razvijaju, a značajna izloženost tokom ovog kritičnog vremena može uticati na razvoj bebe.
Da li je bezbedno za baštu kadaTrudna?
Ne morate da prestanete da se bavite baštovanstvom dok ste trudni, ali ćete možda morati da napravite neke promene da biste zaštitili sebe i svoju bebu. Budite svjesni rizika povezanih s baštovanstvom tokom trudnoće i koristite zdravorazumski pristup kako biste ih izbjegli.
Sigurnost u trudnoći i vrtu
Evo nekih mera predostrožnosti za trudnoću i baštu koje će vam pomoći da zaštitite sebe i vaše nerođeno dete u bašti:
- Ostanite u zatvorenom prostoru dok se hemikalije prskaju po bašti. Sprejevi stvaraju fini aerosol koji lebdi na povjetarcu, tako da nije sigurno biti na otvorenom, čak i ako stojite na udaljenosti. Sačekajte da se hemikalije osuše prije nego što se vratite u baštu.
- Kad god je moguće, koristite integrisano upravljanje štetočinama (IPM), koje podstiče upotrebu nehemijskih metoda za kontrolu insekata i bolesti u bašti. Kada su sprejevi apsolutno neophodni, koristite najmanje toksičnu opciju.
- Držite mačke izvan bašte što je više moguće i uvijek pretpostavite da je tlo kontaminirano toksoplazmozom.
- Nosite rukavice, duge rukave i duge pantalone u bašti kako biste izbjegli izlaganje kontaminiranoj zemlji i hemikalijama. Pazite da ne dodirnete lice, oči ili usta prljavim rukavima ili rukavicama.
- Sve proizvode temeljito operite prije nego što ih pojedete.
- Ostavite prskanje i podizanje tereta nekom drugom.
Preporučuje se:
Julsko baštovanstvo – šta raditi na zapadu tokom ljeta
Ako ste spremni da uskočite u julsko vrtlarstvo, imat ćete puno zadataka na svom tanjuru. Kliknite ovdje da vidite šta biste trebali raditi u zapadnim vrtovima
Proizvodi za kontejnersko baštovanstvo - Osnovni pribor za kontejnersko baštovanstvo
Batlarstvo u kontejnerima je odličan način da uzgajate vlastite proizvode ili cvijeće s malo ili nimalo prostora za tradicionalnu baštu. Kliknite ovdje za osnovne zalihe
Uradi sam baštovanstvo sa paletama: Savjeti za baštovanstvo s drvenim paletama
Baštanje drvenim paletama prešlo je od kreativne ideje do baštenskog trenda. Vrtlari koriste palete za sadnju svega, od bilja do sukulenata. Kliknite na ovaj članak da naučite kako uzgajati baštu od paleta
Urbano baštovanstvo: Ultimativni vodič za gradsko baštovanstvo - baštovanstvo Know How
Bilo da se radi o vrtu sa balkonom stana ili vrtu na krovu, i dalje možete uživati u uzgoju svih svojih omiljenih biljaka i povrća. Ovaj početnički vodič za urbano baštovanstvo pomoći će vam da počnete. Kliknite ovdje za više informacija
Čišćenje vrtova tokom zime - Šta raditi u bašti tokom zime
Vrijeme je da stavite baštu na spavanje i završite listu radova u vrtu zimi. Vaši poslovi u zimskom vrtu će postaviti temelje za uspješnu proljećnu sezonu, pa budite slobodni u ovom članku
