Bašta protiv alergija - Kako napraviti baštu pogodnu za alergije

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51

Baštanje, ili čak uživanje u bašti, im je najudaljenije od misli. Polen biljaka je zasigurno najgori neprijatelj svakog alergičara. Međutim, uz malo planiranja i istraživanja, moguće je da ljudi alergični na baštenske biljke stvaraju i uživaju u antialergijskim vrtovima tokom cijele sezone. Naučimo više o tome kako napraviti baštu pogodnu za alergije.

Kako napraviti baštu pogodnu za alergije

Svake godine, dok proleće donosi novi život u bašti, ljudi počinju da kijaju kao odgovor na polen u vazduhu. Za ljude osetljive na polen i one alergične na baštenske biljke, proleće je neprijatno i mučno doba godine.

Ključ da bašte budu pogodne za alergije leži u odabiru biljaka sa malo polena. Suprotno popularnom vjerovanju, biljke s niskim polenom nisu blage ili neprivlačne. Pčele, leptiri i drugi insekti oprašuju biljke pogodne za alergije, a ne vjetar.

Ove biljke obično imaju velike, svijetle boje i lijepe cvjetove i divan su dodatak svakom vrtu. Biljke koje se oprašuju vjetrom treba izbjegavati i općenito imaju male, neupadljive cvjetove, viseće cvjetove ili mace.

Biljke pogodne za alergije

Odabir biljaka pogodnih za alergije odličan je način da uživate u svemuprednosti vrtlarstva bez kihanja ili šmrkanja povezanih s alergijom na baštenske biljke. Postoji nekoliko alternativa bez alergija koje možete koristiti u bašti.

Drveće– Drveće sa upadljivim cvijećem preferira se u antialergijskim baštama. Sljedeća stabla sa niskim ili bez alergena uključuju:

• Apple
• Crabapple
• Cherry
• Kruška
• Šljiva
• Dogwood
• Magnolia

Grmlje– Grmlje koje treba uključiti u vašu baštu pogodnu za alergije može se sastojati od sljedećeg:

• Hydrangea
• Azalea
• Rhododendron
• Viburnum
• šimšir
• Hibiskus

Cvijeće– Smatra se da su mnoge zeljaste biljke prihvatljive za upotrebu kao biljke pogodne za alergije i uključuju:

• Daffodil
• lale
• Daisy
• geranijum
• Impatiens
• Iris
• Daylily
• Pansy
• Petunia
• Rose
• Suncokret
• Zinnia

Savjeti za bašte pogodne za alergije

Pored toga što bašte činite pogodnim za alergije, važno je obratiti pažnju na kvalitet zraka i ukupni broj polena. Ne izlazite napolje u dane kada je broj polena izuzetno visok. Bez obzira na to koliko je vaša bašta pogodna za alergije, dani velikog broja polena učinit će nesrećnim svakoga ko ima alergije.

Isto tako, najbolje je da ne vrtite u dane kada je jak vjetar. Hladni, vlažni dani također pomažu u održavanju niske razine polena.

Pomaže da se izbjegnu drveće i grmlje dok su u cvatu i bez lišća ili supočinje rasti.

Nošenje lagane odeće koja pokriva vaše ruke i noge, kao i šešir i sunčane naočare, pruža zaštitu od letećeg polena.

Ako je vaša bašta okružena travom, budite sigurni da je trava pokošena veoma niska kako biste spriječili sjeme. Vlaženje trave prije vrtlarstva ili ivica vaše bašte kamenjem će pomoći da se alergeni također drže podalje.

Plijesni proizvedeni od komposta i raspadajućeg malča također mogu utjecati na one koji pate od alergija. Stoga biste trebali razmisliti o kupovini gotovog komposta umjesto da ga pravite sami i zamijenite organske malčeve (poput kore, usitnjenog lišća, itd.) šljunkom ili sličnim materijalom.

Ako ste alergični na baštenske biljke, ali želite da se bavite baštom, ne dozvolite da vas pomisao na polen spreči da uživate u svim prednostima koje baštovanstvo nudi. Uz pažljivo planiranje i niskoalergijske biljke, možete naučiti kako napraviti baštu pogodnu za alergije koja će vam olakšati sve vaše proljetne brige.