2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51
Bilni lekovi su trenutno u modi, ali njihova upotreba zapravo datira vekovima unazad. Nana je, na primjer, prvi put uzgajana u Engleskoj u kasnom 17. vijeku, ali je dokumentovano da se koristila u starom Egiptu. Oko 1.000 godina prije nove ere, drevne civilizacije su koristile paprenu mentu za njene zdravstvene prednosti, ali da li je paprena metvica zaista dobra za vas, i ako jeste, koje prednosti ima menta?
Da li je pepermint dobra za vas?
Pepermint je prirodni hibrid metvice (Mentha spicata) i vodene metvice (Mentha aquatic). Prednosti peperminta se vekovima navijaju za sve, od gastrointestinalnih tegoba do opuštanja.
Dok su neki drevni lijekovi koji koriste mentu za zdravlje mogu biti upitni, moderna nauka je dokazala da je, da, paprena metvica dobra za vas, iako postoje neka upozorenja na tu izjavu. Čitajte dalje kako biste saznali o prednostima peperminta kao io njenim ograničenjima.
Koje prednosti ima pepermint?
Pepermint se dugo koristi za liječenje probavnih smetnji i drugih gastrointestinalnih bolesti. Tokom 18. veka, upotreba paprene metvice iz zdravstvenih razloga proširila se na lečenje jutarnjih mučnina, respiratornih infekcija, menstrualnih problema i mučnine.
U stvari, 1721. godine pepermint je bio na listiLondonska farmakopeja kao lijek ne samo za jutarnje mučnine i menstrualne bolove, već i za prehlade, grčeve i gasove. Od tada, naučnici su se udubljivali u ono što čini paprenu metvu krpeljima i da li menta zaista ima konkretne prednosti za zdravlje osobe.
Prednosti peperminta
Pepermint je istaknuto u raznim proizvodima kao arome, a komponenta biljke, mentol, može se naći u mnogim lokalnim mastima namijenjenim za upotrebu kod bolova u mišićima ili kongestije.
Postoji razlog zašto se ulje peperminta traži za upotrebu u ovim lijekovima. Pepermint opušta glatke mišiće gastrointestinalnog trakta, što može pomoći kod simptoma uzrokovanih probavom ili sindromom iritabilnog crijeva.
Živa, aroma mente ulja paprene metvice takođe se kaže da osobu čini budnijom. Pepermint zapravo povećava broj kisika u krvotoku, što zauzvrat povećava protok do mozga. Iako vas ovo zapravo ne čini inteligentnijim, ali usmjerava vaš intelekt na zadatak koji je pred vama.
To je vjerovatno razlog zašto neki ljudi žvaću žvaku (često pepermint) dok rade test ili drugi zadatak koji zahtijeva koncentraciju. Studije su također pokazale da pepermint može poboljšati atletske performanse, kao i vrijeme reakcije.
Upozorenja u vezi sa upotrebom peperminta za zdravlje
Iako nema sumnje da ulje paprene metvice ima zdravstvene prednosti vezane za želudačni sistem, kao i kod svih dobrih stvari, postoje i neke loše strane.
Pepermint također opušta sfinkter između želuca i jednjaka, što tada možeuzrokuju refluks i žgaravicu. Ovo može biti pravi bol za ljude sa hijatalnom hernijom ili GERB-om.
Također, upotreba ulja paprene metvice može biti toksična za bubrege kada se koristi u visokim dozama i trebali bi ga izbjegavati oni koji imaju žučne kamence ili probleme sa žučnom kesom. Također može stupiti u interakciju s nekim lijekovima.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj ovog članka je samo u obrazovne i baštovanske svrhe. Prije upotrebe ili unosa bilo koje biljke ili biljke u medicinske svrhe ili na neki drugi način, obratite se liječniku, medicinskom travaru ili drugom odgovarajućem stručnjaku za savjet.
Preporučuje se:
Čaj od maslačka za zdravlje: koje su prednosti čaja od maslačka
Da li je čaj od maslačka dobar za vas? Kliknite ovdje da saznate i istražite prednosti čaja od maslačka
Razmnožavanje mente reznicama – kada uzeti reznice od mente za sadnju
Uzgoj mente iz reznica može se obaviti na nekoliko načina – u zemljištu za saksije ili u vodi. Obje metode su super jednostavne. Saznajte kako ukorijeniti reznice mente ovdje
Šta je grm mente – saznajte više o njezi i uzgoju grmova mente
Ako tražite biljku mente za malo održavanja koja je atraktivna i malo drugačija, razmislite o dodavanju grmova metvice Elsholtzia u vrt. Ovi rijetki članovi porodice mente prekriveni su obiljem svježih jestivih listova mente. Saznajte više ovdje
Šta je malč od mente: prednosti korištenja komposta od mente u vrtu
Da li ste ikada razmišljali o korišćenju mente kao malča? Ako se to čini čudnim, to je razumljivo. Malč od mente, koji se još naziva i kompost od sijena od mente, inovativan je proizvod koji postaje sve popularniji. Što je to i kako napraviti kompost od mente pogledajte u ovom članku
Korišćenje buhača u medicinske svrhe – koje su zdravstvene prednosti biljaka groznice
Postoji niz tradicionalnih prednosti buhača koje se koristi stotinama godina, a nova naučna istraživanja su dala povoda za obećanje još jedne koristi od buhača. Kliknite na ovaj članak da biste saznali više o lijekovima od groznice i njihovim prednostima
