Lovage biljni lijekovi: Razumijevanje zdravstvenih prednosti lovage

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-15 23:51

Lovage je seoski rođak peršuna i može se koristiti na skoro isti način. Nema jako jak ukus i iz tog razloga je stavljen na zadnje sedište u poređenju sa peršunom, ali postoje brojne zdravstvene prednosti ljupke koje bi ovu biljku mogle vratiti na svetlo. Grčka i rimska civilizacija bile su poznate po korištenju bilja lovice u iscjeliteljskim praksama, kao iu kulinarskim adaptacijama. Šta danas raditi s ljupkom? Ova biljka je još popularnija među velikom populacijom iu Evropi i u Aziji, često je koristi u receptima i širom svijeta koristi se kao lijek.

Tradicionalna Lovage Zdravstvene prednosti

Lovage biljni lijekovi postoje vekovima. Biljka je vjerovatno nastala na Mediteranu, ali ima široku upotrebu u alkoholnim pićima i uobičajenim receptima širom svijeta. Veliki dio njegove upotrebe bio je i kao protuupalni, regenerator za kožu, potpora menstrualnom ciklusu, melem za želudac i još mnogo toga. Lovage je vjerovatno najpoznatija kao pomoć za probavu, ublažavanje nadutosti i drugih tegoba u stomaku.

Osim što pomaže probavi, ljupčić se obično koristio za jačanje srca i kao pomoć pri disanju. Takođe je bio koristan kao adiuretik, za liječenje bubrežnih kamenaca i kao pročišćivač krvi. Tradicionalno se koristio za liječenje gihta, reume i kožnih problema.

Lovage biljni lekovi sežu u 12. vek i bili su važna terapija u srednjovekovnoj školi u Salernu. Istorijski gledano, korištenje bilja ljupke bilo je u medicinskim pozorištima, ali i u seoskim kućama i seoskim pabovima. To je višegodišnja biljka koja se lako uzgaja i često se širi sjemenom. Kao samonikla biljka, bilo bi je uobičajeno i lako pronaći, a dobrobiti ljupke nadaleko su poznate.

Moderne prednosti lovage

Lovage je bogata mnogim nutrijentima i mineralima. Sadrži puno vitamina C i B kompleksa. Biljka također sadrži kvercetin, koji inhibira histamin i pomaže kod simptoma alergije. Mnoge žene također pronalaze olakšanje od menstrualnih simptoma uz pomoć dodataka ljubavi. Kozmetika koja uključuje ekstrakte lovice može pomoći u smanjenju akni, očistiti kožu i liječiti dermatitis.

Za one koji vole da rade "čišćenje", ljuska je diuretik koji će pomoći isprati tijelo bez gubitka elektrolita. Ovo svojstvo dovodi do njegove upotrebe za poboljšanje zdravlja bubrega. Ova biljka također ima potencijal da pomogne kod osjetljivosti na artritis, potakne procese disanja i ima antibakterijska svojstva. Čini se da je najčešći neželjeni efekat fotosenzibilnost u visokim dozama.

Šta raditi s lovage

Lovage je rođak peršuna, ali je po ukusu bliži celeru. Koristite ga u supama i varivima ili bilo gdje drugdje gdje biste koristili celer. Svetlog je ukusa koji ga čini savršenim za letnju salatu. Svi dijelovi biljke sukorisni, uključujući i korijenje. Posebno je divan kada se upari sa svinjetinom ili piletinom, iako se takođe obično koristi za začinjavanje krompira.

Listovi se mogu koristiti kao začin ili kao aroma u alkoholnim pićima. Listovi se takođe namoče u vrućoj vodi i koriste kao čaj. Ljubik ima visok sadržaj limonena, kumarina, kamfora i eugenola. U kombinaciji sa svojim sadržajem nutrijenata, lovage je moćan kuhinjski sastojak i alat za ormarić za lijekove.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj ovog članka je samo u obrazovne i baštovanske svrhe. Prije upotrebe ili unosa bilo koje biljke ili biljke u medicinske svrhe ili na neki drugi način, obratite se liječniku ili medicinskom travaru za savjet.